Inteligência Emocional: da Teoria à Prática

O MAIOR EVENTO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL EM PORTUGAL

1 FEVEREIRO 2025 · 09h30-18h30

Aula Magna - Universidade de Lisboa

Quero garantir o meu Bilhete

Com

PAULO MOREIRA

Professor, Formador e Autor do Best-Seller:
"Inteligência Emocional - Uma Abordagem Prática"

33% DE BILHESTES VENDIDOS

O MAIOR EVENTO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL EM PORTUGAL

1 FEVEREIRO 2025 · 09h30-18h30

Aula Magna - Universidade de Lisboa

Com

PAULO MOREIRA

Professor, Formador e Autor do Best-Seller:

"Inteligência Emocional - Uma Abordagem Prática"

33% DE BILHESTES VENDIDOS

Sobre o Evento

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: DA TEORIA À PRÁTICA

O que é que os CEO’s das maiores empresas da Fortune 500, neurocientistas, psicólogos, professores e especialistas de várias áreas têm vindo a chegar a acordo ao longo das últimas décadas?

Que um elevado QI não é garantia de sucesso ou felicidade na nossa vida.

Mas até ao aparecimento do conceito da Inteligência Emocional, apenas poderíamos tentar adivinhar porquê.

A Inteligência Emocional tem vindo a ser estudada cada vez mais nas últimas décadas e tem sido apontada como um dos fatores determinantes para conseguirmos atingir o nosso sucesso pessoal e profissional.

Neste evento, vamos partilhar conhecimento científico e viver experiências imersivas para conseguirmos pegar na teoria da Inteligência Emocional e passar à prática.

Porque aprender sobre Inteligência Emocional é fácil. Sermos emocionalmente inteligentes, já é mais difícil.

Programa

Vamos abordar 5 temas importantes para lidarmos melhor com as nossas emoções

Humor

Uma “battle” com quatro comediantes, seguida de uma palestra com Paulo Oliveira, especialista em comédia e humor, abordando o humor no trabalho e em eventos corporativos.

Procrastinação

Peça teatral de Miguel Fonseca sobre procrastinação, seguida por uma palestra de Paulo Moreira com uma surpresa no final.

Ansiedade

Dinâmica em sala seguida de palestra com Sara Crispim, psicóloga especializada em ansiedade, autora do livro “A ansiedade não manda em mim”.

Stress

Peça de teatro “Ai, o Stress!!!” e mesa redonda com convidados como Marco Martins e Fábio Carvalho, compartilhando experiências sobre o enfrentamento do stress.

Inspiração

Episódio ao vivo do podcast Inteligência Emocional: o Podcast, com Alexandre Monteiro e Jorge Coutinho. Palestra final com André Leonardo, focada em desenvolvimento pessoal e liderança.

Testemunhos

O que é a Inteligência Emocional

A Inteligência Emocional é a capacidade de reconhecermos, entendermos e gerirmos as nossas emoções, bem como reconhecermos, entendermos e influenciarmos as emoções das outras pessoas.

Este conceito tornou-se popular e divulgado para o público em geral em 1995, após a publicação do livro “Inteligência Emocional” do psicólogo formado em Harvard e escritor do New York Times, Daniel Goleman.

Cada vez que sentimos uma emoção, a nossa perceção, atenção, memória e comportamento são afetados. Não vemos o mundo de forma objetiva, mas sim com base nas emoções que estamos a sentir.

Vicent van Gogh disse: “não nos esqueçamos que as emoções são os grandes capitães da nossa vida e nós obedecemos-lhe sem nos apercebermos”.

Esta frase tem muita sabedoria e é o que a ciência tem vindo a comprovar ao longo dos últimos anos.

Se as emoções estão presentes em todas as nossas decisões e influenciam-nos sem nos apercebermos na maioria das vezes, então precisamos aprender a identificar quando isso acontece, que influência está a acontecer e o que fazer de seguida.

E é isso mesmo que a Inteligência Emocional nos ajuda.
A sermos inteligentes com as emoções.

O que é a Inteligência Emocional

A Inteligência Emocional é a capacidade de reconhecermos, entendermos e gerirmos as nossas emoções, bem como reconhecermos, entendermos e influenciarmos as emoções das outras pessoas.

Vicent van Gogh disse: “não nos esqueçamos que as emoções são os grandes capitães da nossa vida e nós obedecemos-lhe sem nos apercebermos”.

Esta frase tem muita sabedoria e é o que a ciência tem vindo a comprovar ao longo dos últimos anos.

E é isso mesmo que a Inteligência Emocional nos ajuda. A sermos inteligentes com as emoções.

MAS COMO FAZÊ-LO?

Neste evento vais aprender a resposta a esta questão!

Sobre o anfitrião do evento

Paulo Moreira é um dos principais impulsionadores do conceito de Inteligência Emocional em Portugal.

Autor do best-seller “INTELIGÊNCIA EMOCIONAL – uma abordagem prática” e do livro "GERIR EMOÇÕES - um guia prático".

Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar pela Universidade Católica e Mestre em Psicologia Cognitiva e Social pela Universidade de Lisboa.

CEO da empresa EQ-TRAINING LDA e fundador da marca Treino Inteligência Emocional®, a marca líder em formação em Inteligência Emocional em Portugal, formando milhares de pessoas por ano em empresas e em programas abertos ao público.

Sobre o anfitrião do evento

Paulo Moreira é um dos principais impulsionadores do conceito de Inteligência Emocional em Portugal.

Autor do best-seller “INTELIGÊNCIA EMOCIONAL – uma abordagem prática” e do livro "GERIR EMOÇÕES - um guia prático".

Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar pela Universidade Católica e Mestre em Psicologia Cognitiva e Social pela Universidade de Lisboa.

É formador, professor, consultor e palestrante em áreas comportamentais com foco na competência de Inteligência Emocional.

Coordenador Científico da Especialização Avançada em Inteligência Emocional em Alta Performance no Instituto CRIAP e Docente da Pós-Graduação de Empowerment no ISCTE Executive Education.

Apresentador do Podcast “Inteligência Emocional: o Podcast”, estando constantemente no TOP da Apple Podcasts e Spotify em Portugal, na categoria de Ciências e de Educação.

Criador do Jogo de Cartas "Inteligência Emocional: O Jogo" e Co-criador da Banda Desenhada "Emoty", destinada a aumentar a literacia emocional em língua portuguesa, de forma lúdica.

Investigador na Católica Research Centre for Psychological, Family and Social Wellbeing.

Paulo Moreira teve o prazer de aprender presencialmente com as principais figuras mundiais na área da Inteligência Emocional, como o Daniel Goleman (Psicólogo que impulsionou mundialmente conceito de “Inteligência Emocional”), o David Caruso (Psicólogo da Universidade de Yale que integra a corrente da Inteligência Emocional mais validada atualmente – MSCEIT) e o John Pelitteri (Professor da Universidade de Nova York e Presidente da International Society for Emotional Intelligence).

Encontra-se certificado nas três correntes mundiais da Inteligência Emocional.

Certificado no EQ-i 2.0 e EQ 360, dado pela High Performing Systems e pela Multi-Health Systems (Watkinsville – Geórgia, EUA)
Certificado no MSCEIT (Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test), dado pela EI Skills Group, na Universidade de Yale com o Dr. David Caruso (Universidade de Yale – New Haven, EUA)
Certificado no ESCI (Emotional and Social Competency Inventory), dado pelo Hay Group (Londres, Reino Unido)
Certificado no ISEI (International Society for Emotional Intelligence) Level I, ministrado na FPCEUP, pelo Dr. John Pellitteri (Queens College, Universidade de Nova York, EUA).
Certificado no ESaC (Emotional Skills and Competencies), pela Paul Ekman Internacional (Manchester, Reino Unido).

Convidados

Paulo Moreira

Especialista em Inteligência Emocional

Alexandre Monteiro

Especialista em Decifrar Pessoas

André Leonardo

Empreendedor e Viajante

Fábio Carvalho

Diretor Manutenção Valorsul

Jorge Coutinho

Especialista em Desenvolvimento Humano

Marco Martins

VP Liga Bombeiros Portugueses

Maria Santos

Enfermeira Cuidados Paliativos

Miguel Fonseca

Formador e Professor de Interpretação

Paulo Oliveira

Diretor da Bang Produções

Sara Crispim

Psicóloga Especializada em Ansiedade

Sofia Menezes

Professora, Diretora e Atriz no Teatro Talaus

Testemunhos

CEO da empresa EQ-TRAINING LDA e fundador da marca Treino Inteligência Emocional®, a marca líder em formação em Inteligência Emocional em Portugal, formando milhares de pessoas por ano em empresas e em programas abertos ao público.

É também Professor e Formador convidado em várias Universidades portuguesas, tais como a Universidade do Porto, UTAD e ISCTE e Coordenador Científico de uma Especialização Avançada no Instituto CRIAP.

Criador do Jogo de Cartas "Inteligência Emocional: O Jogo" e Co-criador da Banda Desenhada "Emoty", destinada a aumentar a literacia emocional em língua portuguesa, de forma lúdica.

Apresentador do Podcast “Inteligência Emocional: o Podcast”, estando constantemente no TOP da Apple Podcasts, sendo um dos podcasts mais vistos na categoria de Ciências Sociais e de Ciências.

Encontra-se certificado nas três correntes mundiais da Inteligência Emocional.

Certificado no EQ-i 2.0 e EQ 360, dado pela High Performing Systems e pela Multi-Health Systems (Watkinsville – Geórgia, EUA)
Certificado no MSCEIT (Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test), dado pela EI Skills Group, na Universidade de Yale com o Dr. David Caruso (Universidade de Yale – New Haven, EUA)
Certificado no ESCI (Emotional and Social Competency Inventory), dado pelo Hay Group (Londres, Reino Unido)
Certificado no ISEI (International Society for Emotional Intelligence) Level I, ministrado na FPCEUP, pelo Dr. John Pellitteri (Queens College, Universidade de Nova York, EUA).
Certificado no ESaC (Emotional Skills and Competencies), pela Paul Ekman Internacional (Manchester, Reino Unido).